L’attitude de les parents est naturellement determinante.
En bien ou en en gali?re.
Je n’ose jamais m’affirmer “, ” je ne sais nullement dire non “, ” j’ai peur du jugement des autres “, ” j’suis reservee “, ” je perds faire mes revenus quand je dois parler en public “, ” quand j’habite amoureux, j’ai le sentiment de ne pas meriter d’etre aime en retour “, ” j’ai l’impression d’etre sans valeur “… Autant de facons de faire entendre que l’on n’a pas confiance en soi.” En fera, l’expression “manque de confiance en soi” est un fourre-tout qui, sur le plan theorique, ne signifie rien, explique Gerard Louvain, psychotherapeute. En l’utilisant, le patient revele que quelque chose ne va nullement au sein d’ ses relations a lui-meme ou aux autres, a l’amour ou au article : ca ne marche gui?re, “parce que” je n’ai jamais confiance en moi. Paralli?lement i cela, on peut etre tres a l’aise au domaine professionnel et jamais vraiment au sein d’ sa vie affective. Etre performant concernant lancer un projet et totalement inhibe a l’idee de negocier une augmentation de salaire. D’ou la necessite d’inviter la personne a decrire “comment ca cloche” i sa place, afin de saisir l’origine du probleme. “
Le constat ” je n’ai jamais confiance en moi ” est i chaque fois le produit d’une histoire singuliere. On ne nait pas reservee ou complexe, on le devient. Toutefois, on repere un point commun : c’est a partir des peripeties d’une relation aux parents qu’ont surgi des elements ayant donne lieu a ce manque de confiance en soi. Plusieurs types d’attitudes parentales, conscientes ou nullement, sont en cause, meme si les parents ne semblent jamais entierement responsables des nevroses de leurs enfants. C’est parce qu’on les aime, qu’on les admire, qu’on les sacralise, qu’ils influent ainsi via une destin.
Les parents qui projettent leurs reves sur leurs bambins
” C’est fou ce que tu manques de grace ! ” declare la mere irritee avec l’aspect un tantinet pataud de sa fillette de 5 annees. Elle avait reve de devenir danseuse, en vain. Pour se consoler, elle avait espere donner le jour a un futur petit rat de l’Opera… On le sait avec Freud, des parents ne vont pas pouvoir s’empecher de projeter leurs reves de grandeur sur leurs bambins : la ou ils ont echoue, leurs petits reussiront. Mais plusieurs tiennent trop a leur reve pour accepter l’enfant tel qu’il reste. Et quand ils s’apercoivent qu’il ne comblera jamais leurs souhaits, ils en concoivent une immense deception, suivie de represailles en forme de denigrement systematique. Et puisque les paroles parentales ont valeur d’oracle, l’enfant s’imagine qu’effectivement y de mieux que jamais grand-chose. D’ou des inhibitions susceptibles de toucher plusieurs domaines – l’amour, la ti?che, la relation a autrui –, de preference ceux ayant ete fortement investis avec nos parents.
Le refus d’observer les problemes
“Quoi qu’il arrive, tu reussiras dans le quotidien !” me repetait mon pere. Je comprends maintenant que c’etait un deni de les difficultes : il ne voulait gui?re s’inquieter pour moi. Resultat : un rien me destabilise, confie Catherine. Aujourd’hui, j’ai une simple fille et je sais qu’aider un enfant, c’est etre attentif aux indices d’inhibition : pourquoi il a si peu d’amis, pourquoi il n’ose pas s’exprimer a l’oral en classe… ” Plusieurs parents, deja encombres avec leurs propres problemes, auront malheureusement tendance a jouer J’ai politique de l’autruche. Complique de leur jeter la pierre. Meme s’il n’est nullement rare que cet aveuglement signifie, apri?s, Afin de leur progeniture devenue adulte, certains annees sur un divan, a traiter des inhibitions qui, abordees des l’enfance, auraient rapidement disparu. Autre cas : nos parents qui preferent ne pas grand chose voir pour se preserver psychologiquement. Pour ceux-la, plutot brillants et a l’aise en agence, votre enfant timore (et souvent il l’est, parce que trop intimide par eux) entraine une blessure de leur amour propre.
La surprotection
” Pas question que nous t’offrions une Mobylette, tu pourrais avoir un accident. ” Mes parents anxieux ont mode a surproteger leurs enfants : notre vie reste si dangereuse, lorsqu’on la contemple via fond d’angoisse… Or rien n’est plus contagieux que ce sentiment qui vous envahit sans que vous puissiez le controler. Papa et maman ont peur pour un enfant, le croient sans cesse en danger de mort ? Cela interiorise un peur et commence a craindre lui aussi Afin de son existence ! Il se met a empi?cher des activites susceptibles de presenter 1 risque. Cela accumule des precautions. Et perd minimum a peu confiance en lui. ” encore, l’anxiete, affect tres mobile, peut tout a fait se metamorphoser en une peur d’affronter les autres ou de faire face a l’autorite, observe Gerard Louvain. D’ou, apri?s, des inhibitions et des peurs dans des domaines sans lien apparent avec la cause premiere de l’angoisse. “
L’absence de transmission d’un ideal
Mes parents de Stephanie, de grands pessimistes, ne lui ont jamais permis de penser qu’elle pourrait mener une vie conforme a ses esperance. Au contraire, ils lui ont serine que, dans l’existence, vous devez se contenter de votre que l’on a. Forcement, devenue adulte, elle s’ennuie a mourir au sein d’ le job mais n’ose jamais en changer… ” cela https://datingmentor.org/fr/spicymatch-review/ nous incite a oser les changements, ce paraissent des ideaux interieurs, explique Elisabeth Martin, psychotherapeute. Neanmoins, Afin de des construire, c’est important d’avoir eu des parents qui croyaient en vous, qui vous ont encourage a ecouter vos souhaits. “
La survalorisation
” Ma fille est extraordinaire. Elle reste d’une intelligence rare. Et quelle beaute ! ” affirme la mere, tandis que la petite, genee, ne sait nullement ou se mettre. Pour s’attribuer une valeur, se respecter soi-meme, encore faut-il avoir ete respecte et valorise. Toutefois, ” la survalorisation est aussi nefaste que Notre devalorisation, poursuit Elisabeth Martin. Elle fragilise bien autant, car elle ne va permettre gui?re d’acquerir une conscience exacte des potentialites reelles. Elle condamne l’individu a se mesurer sa life durant a l’image surdimensionnee que ses parents lui ont demande d’incarner. Et il ne peut qu’echouer, se sentir insuffisant “.
Les desirs parentaux inconscients
Nettement plus ravageurs paraissent les souhaits parentaux inconscients, surtout di?s qu’ils paraissent hostiles. Parce que l’inconscient est justement votre que personne ne va maitriser. Or il y a des parents suffisamment infantiles et nevroses Afin de voir en leurs rejetons de dangereux rivaux, dont la reussite leur porterait ombrage. Le psychisme de l’enfant enregistre nos v?ux de ses parents et, effectivement, fabrique des symptomes en forme d’empechement, de blocages, de peurs.
Le role des relations parents-enfants dans l’apparition du manque de confiance en soi n’est donc plus a demontrer. Toutefois, si une enfance peu propice a l’epanouissement reste 1 handicap, elle reste rarement une infirmite definitive. Cela demeure toujours possible, a l’age adulte, de reprendre pose i ci?te les cartes de son destin.